SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • Gimbus chce się ogarnąć

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ok, jeszcze mam pytanie, bo TomQ-MAG napisał "jak dla ciebie 1,5 do 2g max bialka ". Nie do końca zrozumialem, chyba nie chodzi o dzienne spożycie? :D Żadnego zewnętrznego nie zamierzam brać, tylko mogę np. jeść więcej nabiału a przy mojej ilości jedzenia to może być spora różnica. 1l mleka z tego co jest napisane na kartonie ma 32g białka, a ja [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2663 Data: 2012-04-09 22:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jakie dawki efki ? Ja leciałem efke helios do różnych środków . Leciałem tusi i sally. Nie wiem czy jest sens tyle mieszać w Twoim przypadku . Test niech leci w podkładzie jak chcesz. Ale zacznij od samej efki. Gwarantuje , ze wyrwie Cię z japonek. Tylko dorzuć trochę kofeiny do tego . Będę miał sally 4mg na tab. Wiec 2 tabsy to jedna porcja. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2019-10-06 03:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 +?? doradzcie prosze.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Powiedźcie dlaczego od 18 tego roku zycia dopiero można brac kreatyne?? Jak bede szybciej brał np 16 lat mam i teraz bym zaczoł to jakie skutki moga być przez to.Odp

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-25 20:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bcaa razem z glutaminą bezpośrednio przed treningiem, wczesniej jesz posiłki więc poziom aminokwasów jest równy więc nie widze sensu brać ileś tam czasu przed , co do carbo+wpc to normalny posiłek mozna jesc 45 min pózniej ale jak jesteś endomorfikiem i żle reagujesz na weglowodany to wypij to wpc i zjedz ryż a nastepny posiłek 1,5 godz póżniej

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-19 09:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPECJALIŚCI POMÓŻCIE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobra dieta powinna styknąc. hmb no jesli zamierzasz brac cyklicznie jak najdluzej mozesz to ok. ale kosztowne.. sp -ja mam wanilie i jest sexi nie mozna powiedziec czy bcaa+bialko to dobry zestaw. takie rzeczy jak bialko/carbo czy gainer bierze sie dal uzupelnienie diety

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2477 Data: 2005-01-09 16:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omadren 250 pomocy!!!

    Post
    Doping

    Volvie :)... nie napalaj sie na ome mowie ci ze potym puchniesz ale to tylko pozory wkrotkim czsie zalapiesz ( po 10 strzalach ) z 6-8 kilo ale jak tylko pzrestaniesz brac momentalnie spadnie ci z 5 powaga jesli nie bedziesz bral np clomidu po tym cyklu a zreszta zrobisz co bedziesz chcial .....ale mowie ja mialem okragla gebe po tm tylko i pelno [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-13 22:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omadren 250 pomocy!!!

    Post
    Doping

    Noo i stalo sie tak jak ja i mój młodszy brat nie planowaliśmy.. To znaczy rozmawialiśmy z kolegą startującym w zawodach nie podam imienia i nazwiska z wiadomych przyczyn powiem tylkoe jest w gazetach. Wiec kazal nam sie puknąć w łeb bo 5 strzalów na początek to tylko popsujemy se zdrowie aa i tak nam to wszystko spadnie. Powiedzial żebyśmy [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-18 15:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand rezultaty

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiecie moze czy jak skoncze cykl z xpandem to wszystko wroci do takich rozmiarow jak mialem przed cyklem? bo gdzies przeczytalem wypowiedz kolesia co stwierdzil ze po cyklu wszystko mu zlecialo i napisal ze takie cos trzeba bylo brac caly czas. wydaje mi sie ze to sciema... pozdro

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-01 22:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bicie na drugi cykl gram testa z nandrolonem i jeszcze 2-3 srodkami ma sens ? skracanie drogi i np 12tyg on /4tyg of i znowu 12tyg bonba? wchodzi mlody na forum i czyta jakie to kozaki tu nie siedza - oni moga? ja tez moge !.. tak wiem zaraz sie zazcine glupi spam "jak bozia dala to mozna" etc. pamietacie kolesia CWKS Legia czy [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 11954 Data: 2009-01-07 08:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EmilG tu głownie chodzi o to zeby nie brac jak sie ma jeszcze mleko pod nosem.Jak sie ma 16,17,18lat to chce sie byc duzym i silnym zeby miec szacunek wsrod rowiesnikow i podobac sie laska i bierze sie koks. z czasem zapal i checi na silownie mu opadna i co wtedy ma?roz***any organizm.dlatego najlepszym wiekiem jest tak jak wyzej chlopaki pisza [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 11954 Data: 2009-01-08 20:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYSTEM KAR

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] NIE OGOLNY, BO JAK KTOS NIE DOROSL DO DYSKUSJI TO SIE Z NIM ZEGNAMY dalej,co to znaczy wiekszosc glosow?50%plus1 czy 2/3 glosow?czy glos mateo bedzie brany pod uwage jako zwykly glos moda? SADZE, ZE MOD TAK JAK ADMIN, WIEKSZOSC TO WIEKSZOSC, NIE ABSOLUTNA moim zdaniem nad banem ostatecznym powinni brac rowniez udzial zwykli uzytkownicy za [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5470 Data: 2002-05-21 11:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie najlepsze HMB na rynku?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiecie jak to jest CI co sprzedaja , lub z namawiania maja zyski mowia ze działa Po pierwsze zeby brac minimum 3 gramy dziennie i przez okres minimum 3 miesiecy i jesli ktos bral przez 3-4 miesiace i nic nie odczul ani sily ani dzialania antykatabolicznego przy redukcji ani lepszego dzialania kreatyny Wtedy ONI mowia No niestety jestes jednym z [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-04 18:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Radzioo1/Redukcja z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Dzień 3 DNT Dzisiejszy dzień lajtowo poszedł, chociaż jestem smutny z tego powodu, że nadal mnie choroba trzyma.. no ale co zrobić trzeba się wykurować i brać od następnego tygodnia za porządny trening! Jedzenie z dziś: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/13f1ee33a4a54444963aeed3de24c457.png Jak widać zjadłem trochę więcej kalorii, ale to różnicy [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 12179 Data: 2014-02-19 19:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa miesni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ze ja mam tylko hantelki do 20 kg na jedna... wiec powinienem ten moj rozklad zrobic tak ze cwicze jeden dzien potem jeden dzien przerwy i to by wychodzilo ze nie cwiczyl bym pon - czwartek tylko co dwa dni czyli pon sroda piatek i niedziela np? czy jak mam w koncu cwiczyc i co zwiazku z odrzywakimi mam jakies brac czy jak ( bo nichcialbym)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2005-04-07 21:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lek przyszłości na otyłość, cukrzycę i cholesterol. GSK nie podjęło prób na ludziach po tym jak szczury zaczęły raka dostawać. Ale szczurom dawno to w ogromnych ilościach. Nie chcę mi się sprawdzać teraz, przelicznika, ale to wychodziło tak że człowiek to by musiał kilka czy kilkanaście gram brać. Środek dobrze znany w sportach wytrzymałościowych [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2019-05-06 23:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chciałbym poruszyć jeszcze jedną istotną jak dla mnie kwestie, niestey wszystko wychodzi w praniu, po przeczytaniu kilku tematów odnośnie bólu po strzale, wniosek można w zasadzie wyciągnąć jeden - jest to kwestia indywidualna - jedni nie mogą chodzić inni czują się świetnie, niestety ja bardziej należe do tej pierwszej grupy, po 2 strzałach w ten [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4797 Data: 2010-07-02 08:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i z tym lepiej zgłosić się do psychiatry niż brać leki uspokajające od rodzinnego, który też może coś wypisać -jednak polecam udać się do speca co do polprazolu jak zapewne czytałeś ulotkę, to wiesz, że nawet przy wrzodach powinien poprawić on sytuacje z gainerem wstrzymałbym się dłużej, co do ćwiczeń jeśli nie czujesz "chęci [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-11 22:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak masz brac jedna to po sniadaniu. Nie ma sensu dzielic. W ogole 1 tabs 5mg to ja bym wolal nie brac. Dodaj chociaz druga po obiedzie. Jedna rano, druga po obiedzie. 10mg apteczniaka moze dac jakis efekt typu lepsza pompa, apetyt czy regeneracja.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4709 Data: 2011-06-15 07:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na enanie... a storm1 on pierwszy raz bedzie bral boldenon... gdzie 400-600mg/week zacznij od 200mg/week jesli nic nie bedziesz czul podkrec trochee dawke... ale nie tak jak to napisal storm bo na 2 cykl z boldenonem bedziesz musial brac 1000mg/week zeby cie cos ruszylo... ksiedzu a co boldenon ma do jajec??? ze mowisz zeby pociagnal jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8392 Data: 2012-02-05 13:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skutki metki

    Post
    Doping

    a mozna brac proscra na cyklu z testy i deca, obecnie wale 1-10 300 deca 1-10 300 enenhat 9-12 35mg winka dziennie jak na narazie 7 tydzien, idzie OKI, tylko poce sie wiecej i boje sie o moja - juz i tak bardzo skromna czupryne gdzies kiedys przelecialo mi na forum ze z nandrolonem tego brac nie mozna, jak to jest TED ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3931 Data: 2003-12-22 19:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)